По словам психологов, для похудения человеку нужен стимул. Для каждого он свой. К примеру, тюменку Наталью Котовскую задуматься о лишнем весе заставили проблемы со здоровьем и желание сдать нормативы ГТО. К цели женщина шла три года. В итоге легче она стала почти в два раза. А каких результатов достигла в спорте?

http://www.youtube.com/user/TyumenTime?sub_confirmation=1