Наш организм запрограммирован эволюцией на сохранение и приумножение «резерва» любой ценой, поэтому набрать вес легко, а сбросить трудно. По статистике, после диет не поправляются лишь около 15 % людей. Большинство набирают вес снова. О том, как расстаться с лишними килограммами мы говорили в течении программы.